Arama Sonuçları "GÜLLAÇ"

  • pide

    Ramazan pidesini iftarda yiyin sahurda yemeyin

    Ramazan pidesi ve hafifliğiyle bir gelenek haline gelen güllaç Ramazan sofralarının olmazsa olmaz lezzetleri arasındadır. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, “Beyaz unla yapılan pidelerin kan şekerine etkisi hızlıdır ve çabuk acıkmamıza sebep olur. Bu nedenle...

    • Posted 8 ay önce
    • 0
  • 26377478_yemek

    Ramazan’da göbek eritmenin sırrı

    Ramazan’da iftardan sonra bir, iki saatlik yapılacak kısa mesafeli yürüyüşlerin sindirime yardımcı olduğu bildirildi. Ayrıca bu gıdalara dikkat; Manisa İl Halk Sağlığı Müdürü Ziya Tay Ramazan ayında sağlıklı ve formda kalmak için çok önemli açıklamalarda bulundu. Tay,...

    • Posted 9 ay önce
    • 0
  • p19oatraif1br35kl1s3pr056ui1

    Peygamberimizin müthiş tavsiyesi

    Özellikle yaz aylarında günlerin uzunluğu sebebiyle oruç tutmak zorlaşıyor. Susuzluk ve açlık baskın hale geliyor. İbni Malik Peygamberimizin bu konudaki şu tavsiyesini aktarıyor; “Dört şey yapan kişi orucu gayet rahat tutar: – İftarı su ile açması –...

    • Posted 9 ay önce
    • 0
  • nar

    Kabuğundaki Şifa Suyundan Fazla! İşte Detaylar…

    Her derdin çaresi olan narın Kur’an-ı Kerim’de de geçtiğini biliyor muydunuz? Şifa ve enerji deposu olan mucize narın bu faydalarına şaşıp kalacaksınız! Yüksek ateş, genel vücut kırgınlığı, şiddetli bel, eklem ve kas, baş ağrısı ve aşırı halsizliğe...

    • Posted 1 sene önce
    • 0
  • kurban-eti

    Kurban Eti Nasıl Tüketilmeli? Nasıl Saklanmalı?

    Kurban Bayramı’na sayılı günler kala dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar, et tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerektiğini vurguladı. Etin yanında mutlaka salata ve sebze yenilmesi uyarısında bulunan uzmanlar, kurban etinin bir gün dinlendirilmesinin uygun olacağını belirtti. Bayramlarda günlük...

    • Posted 1 sene önce
    • 0
  • halsizlik

    Oruç Halsizliğine Etkili Çözümler

    Sıcak havalar, uzun süren açlık ve susuzluk; hepsi bir araya gelince bitkinlik kendini gösteriyor ve oruç tutmayı zorlaştırıyor. Oysa bazı basit tedbirlerle bu sıkıntıları engellemek mümkün… Diyetisyen Yonca Sevim, oruç tutanları en çok zorlayan hâlsizlikle mücadele için...

    • Posted 2 sene önce
    • 0
  • dondurma

    İşte Dondurmanın Bilmediğiniz Faydaları

    Meyveli, çikolatalı ya da vanilyalı rengarenk çeşit çeşit dondurmalar… Yaz aylarının gelmesiyle birlikte tüm dondurma çeşitleri hem çocuklar hem de yetişkinler için çok daha cazip bir tatlı olmaya başladı.

    • Posted 2 sene önce
    • 0
  • iftar

    Ramazan’da Sofrada Olması Ve Olmaması Gerekenler

    İftar ve sahurda tercih edilen bazı besinler rahat bir oruç tutmaya imkân verirken bazıları da sıkıntıya yol açıyor. Peki, hangileri problem teşkil ediyor, hangileri kolaylık sağlıyor? Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü, Ramazan’da iftar ve sahur sofralarında yer...

    • Posted 2 sene önce
    • 0
  • oruc

    Her Hastalık Oruç Tutmaya Engel Değil

    Her hastalığın oruç tutmaya engel olmadığını söyleyen Dr. Mustafa Eraslan, oruçta birçok hastalığın da tedavisi olduğunu söyledi. İnsanın oruç tuttuğu zaman sağlığına kavuştuğuna Peygamber Efendimiz’in ‘’Oruç tutun sıhhat bulun’’ sözünü hatırlatarak değinen Dr. Mustafa Eraslan her hastalığın...

    • Posted 2 sene önce
    • 0
  • sahur

    Sahurda Tok Tutan Yiyecekler Tüketin

    Diyetisyen Cansu Kolukırık, proteinin tok tutucu etkiye sahip olduğunu belirterek, Ramazan ayında oruç tutacak vatandaşların sahur öğününde mutlaka protein ağırlıklı beslenmeleri gerektiğini söyledi. Ramazan ayında doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Adana Özel Ortadoğlu Hastanesi’nde görevli Cansu Kolukırık,...

    • Posted 2 sene önce
    • 0
12