Arama Sonuçları "galeta"

  • diyet

    Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet Listeniz

    Haftalık 2 kilo verdirmeyi hedefleyen 10 öneri sunan diyet, düzensiz beslenmenizi düzeltip yaşam tarzınız haline dönüştürmektedir. Bu diyeti uygulayanlar hafta içi rejime girip, hafta sonu serbest besleniyorlar. Aslında hedef noktası kilo kaybını süreklilik haline getirebilmek. Esnek oluşu...

    • Posted 2 sene önce
    • 0
  • 9

    Adım Adım Tepside Brokolili Köfte – Pratik Tarifler

    MC TV’de yayınlanan Pratik Lezzetler programından adım adım Brokolili Köfte yapımı… Tadı damağınızdan uzun süre gitmeyecek nefis bir tarif

    • Posted 3 sene önce
    • 0
  • hamurisi

    Hamurişinden Vazgeçemeyenlere 5 Diyet Tarif

    Türk insanı olarak damak tadımızın en önde gelen lezzetlerinden biri olan hamurişleri, hem severek tükettiğimiz hem de kilo aldırmasından çekindiğimiz gıdaların başında geliyor. Tam bu noktada ev hanımlarına tam buğday unlu ve kepekli içerikleri kullanarak nasıl lezzetli...

    • Posted 3 sene önce
    • 0
  • bayat-ekmekler-nasil-değerlendirilir

    Bayat Ekmekler Nasıl Değerlendirilir?

    Bir sonraki güne kalan her ekmek bayat ekmek değildir ve besin değeri taze olduğu haliyle aynıdır. Hiçbir biçimde ekmekleri çöpe atmayıp evde değerlendirmek gerekir. Öncelikle tüketebilecek kadar ekmek alınmalıdır. İhtiyaç fazlasını almak ekmeklerin bayatlamasına sebep olur. Evinizde...

    • Posted 3 sene önce
    • 0
  • diyet-onerileri

    Haftada 2 Kilo Verdiren Diyet Önerileri

    1. seçenek – Kızarmış yiyecekler yerine haşlanmış veya ızgara olanları tercih edin. 2. seçenek – Kırmızı et yerine balık ve tavuk yiyin. 3. seçenek – Zengin soslu ve kremalı yiyeceklerden uzak durun. Canınız çok istediğinde haftada bir...

    • Posted 3 sene önce
    • 0
  • isyerinde-sağlikli-beslenme-onerileri

    İşyerinde Sağlıklı Beslenme Önerileri

    Kahvaltısız asla! Akşamdan bile hazırlayabileceğiniz basit kahvaltı seçenekleri ile metabolizmanızı hızlandırarak güne başlayın. – Yağsız beyaz peynirli/light kaşarlı tost – Dil peynirli/hindi fümeli sandviç – Yulaf ezmesi + meyve + süt – Yoğurt + rüşeym + kuru...

    • Posted 3 sene önce
    • 0
  • galeta-unlu-ekmek

    Bayat Ekmekle Yapılabilecek 7 Tarif

    1. Galeta Unu Bayat ekmeklerinizi dilimleyip kurutun, daha sonra mutfak robotundan oldukça ince bir hale gelinceye kadar çekin. Elde ettiğiniz bu galeta unu ile köftelerin, böreklerin üzerini kaplayabilir, paketleyip buzlukta saklayabilirsiniz.

    • Posted 3 sene önce
    • 0
  • kalori-cetveli

    Hangi Besin Kaç Kalori?

    Ürün               Gr/Birim            Kalori 1 Dilim Beyaz Ekmek 28 gr 90 kalori

    • Posted 3 sene önce
    • 0
12